Jump Board für Pilates Reformer – Cardio & gelenkschonendes Training

Das PP Jump Board für den Pilates Reformer ist ein gefragtes Zubehörteil, das Ihr Training um eine dynamische Cardio-Komponente erweitert – alles auf einem Gerät.

Mit dem Jump Board integrieren Sie plyometrische Übungen mit kontrolliertem Federwiderstand und bringen mehr Dynamik, Intensität und Abwechslung in Ihr Pilates-Training.

Die stabile, leicht gepolsterte Plattform ist speziell für Sprünge, Abdrücke und „Running“-Bewegungen im Liegen konzipiert und macht Ihr Training abwechslungsreicher und kontrollierter.

Trainingsmöglichkeiten

• Cardio-Training auf dem Reformer mit kontrollierter Belastung
• plyometrische Übungen mit kontrolliertem Widerstand
• Integration dynamischer Bewegungsabläufe in Ihr Pilates-Training

Mit dem Jump Board können Sie

• Cardio-Elemente in Ihr Pilates-Training integrieren – ohne Laufen auf hartem Untergrund
• plyometrische Übungen im Liegen, Sitzen oder Stehen (je nach Setup) ausführen:
  • Sprünge mit beidseitigem oder einseitigem Abdruck
  • „Running“-Bewegungen im Liegen
  • verschiedene Sprungvarianten (breit/schmal, einbeinig, Cross-Pattern)
• gezielt trainieren:
  • Beine und Gesäßmuskulatur
  • Core-Stabilität
  • Koordination und Bewegungskontrolle

Stabilität & Stoßdämpfung

• robuste und stabile Plattform für guten Halt bei Sprungbewegungen
• für den intensiven Studio- und Heimgebrauch konzipiert
• angenehme Stoßdämpfung:
  • kann den Komfort für die Gelenke erhöhen
  • unterstützt kontrollierte Landungen

Ideal geeignet für

• Pilates-Studios, die dynamische Cardio-Reformer-Kurse anbieten
• fortgeschrittene Home-User, die intensiver trainieren möchten